カウンセリングで体の状態を話したところ、よもぎ蒸しのみの体験の方が適しているのでは…？というオーナーさんのオススメで、今回はよもぎ蒸しのみをお願いしました。よもぎ蒸しは、専用のマントを身につけて座るだけ…と思っていましたが、5分程度顔に集中的に蒸気をあてるところから始まりました。お肌にはもちろん、喉の痛みや眼精疲労にもとてもいいとのこと。眼精疲労のヒドい私は、ずっと目を見開いて蒸気にあたってました。その後、体育座りでリラックス…しっかり汗はかきますが、じんわり暖まる感じで、とても心地よかったです。最後によもぎの壺を確認できるのもよかったです。友人にも早速話しました。今月中にまた伺おうと思います。
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